女教练之国术大宗师

首页 >> 虐心耽美 >> 女教练之国术大宗师(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.dmbook4.com/67877/

第9回 散打运动员拳腿发力测验(2/2)

上一页:(2/2) 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

发声: 语速:

冲击力在1.5吨(3000斤,或3300磅)左右,持续力达到600斤以上。重量级的散打或泰拳运动员的横扫踢,冲击力也能达到1吨,持续力可达400斤以上。

夏雨撺掇八个散打女将什么也不去。

贺洋看过陈超的资料,知道陈超是跆拳道五段高手,身高176,体重80公斤,是跆拳道界的一员猛将。于是贺洋鼓励陈超去踢水袋。陈超其实之前已经测过,成绩还算满意。经贺洋这么一鼓动,陈超很自信地往水袋上踢了一脚,读数显示1380斤/230斤,接近贺洋的力道。

2010年之后,我国省级一线跆拳道队员,不论高矮胖瘦,横踢普遍能过500磅(持续推动力过90斤)。大重量级的运动员横踢在130~200斤左右,不弱于一般的散打、泰拳运动员。

其他人也都去测过,直拳平均持续力80斤,摆拳平均持续力100斤,横扫踢(鞭腿)平均持续力120斤。

贺洋总结说:横扫踢过百斤就不算太菜,对于业余选手来说就是好腿,能打一般的比赛了,但是还赢不了真高手。拳的力量也还算可以,但是要加强招式的训练,找准时机发动连续进攻,才能在实战中取得主动。

其实贺洋心里想的是,同等重量级的超一流女泰拳手,躯干和大腿对抗横扫踢的抗击打能力可达200斤以上,不太容易被我们的选手踢疼。所以发力方面我们仍需加强。当然,意识方面更是训练重点,培养出高超的时机感、距离感、进攻技术、防守技巧、击头速杀技术!

(求收藏,求推荐!欢迎大家在书评区提出宝贵的意见!);

喜欢女教练之国术大宗师请大家收藏:(m.dmbook4.com),辣文小说网更新速度最快。

状态提示:第9回 散打运动员拳腿发力测验
本章阅读结束,请阅读下一章
上一页:(2/2) 目录 下一章
返回顶部
站内强推 时空异旅者 妖孽狂妃:邪君宠溺小妖妃 儿子的身体爸爸的灵魂 祈青思外传 快穿之肉文男主生成系统(H) 凤颜茗水 小白兔奶糖 我的电车痴汉(4P) 真情千缘 灵璇天魅(肉)
经典收藏 当前男友成了我的黑粉 改造琏二爷[红楼] 超英宠物店 [综]自从我接手了本丸这群祖宗 吃安利吗亲[综英美] 理性讨论,谁哥最傻[综英美] 我只想好好建座城 平凡而不简单 别谈恋爱,戒了 如音随行
最近更新 儒林外史 战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷 海下的蔷薇 无口少女幻梦同学是背德变态 香山淫圣传 女老板一边打电话一边被推 碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR 追忆平凡年代的全家故事(全) 哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧) 绿帽的幸福
女教练之国术大宗师 大胖去哪里 - 女教练之国术大宗师 全文阅读 - 女教练之国术大宗师 txt下载 - 女教练之国术大宗师 最新章节" - 好看的虐心耽美小说