扬里点了下头,道:“我帮你总结一下,就是当你出现视觉,力量,以及心理三方面削弱甚至干扰的情况下,你的投篮,就变成刚才那样,三不沾。”
“是这样的,教练!”
“这就是我为什么要设计这个投篮电话亭的初衷。”扬头让颜雨峰走出木箱,自己走了进去,接过颜雨峰递过来的篮球,然后面向窗口,一边道:“投篮依靠什么?就是刚才我说的三点,你对篮筐的视觉,根据从眼里看到的自身与篮筐的距离,大脑就可以做出相应的一个出手力量,在你前后左右没有干扰的情况下,你将篮球投出去。”就像这样,扬里说着,站在木箱里,信手将篮球投了出去。
篮球飞出一道划线,空心入框。
整个动作,颜雨峰面前这个老人,感觉完全忽略掉这个比他高出几十厘米高的木箱,就跟以前他示范投篮动作一样自然,轻松。
颜雨峰瞳孔不禁张开,然后又咪了起来。
从刚才扬里的动作上,颜雨峰觉得自己抓住了什么,他沉思起来。
扬里并没有让他想太久,而是走出木箱,对他道:“投篮是最基础东西,他是篮球里,最简单的,没有战术那么讲究,也没有运球那么华丽,但是这却是篮球的最为真实的核心技术。”
基森将球传了过来,扬里接住球,然后右手单手托着球,忽然举起来,手腕一转,瞬间就变成了三垂立的投篮动作。
只是颜雨峰还在思考刚才扬里的投篮,根本没抓住这个细节。
然后他又走进木箱,在里面很明显是在跟颜雨峰说道:“其实你只需要看到篮筐那个铁圈,其他的,你都要当它们是虚幻的假象。当你看到,你就出手,不用考虑任何其他事情。只有当你做到这样的时候,你才真正明白,投篮是怎么一回事。”
说完,扬里单手将篮球拨出去,颜雨峰在木箱外面,看到篮球划出一个半弧,再一次准确无误的落进篮筐。
扬里转过身,接着说道:“事实上,只要你按照自己的投篮姿势,篮球既不会砸到木板反弹落在你头上,也不会让你的手撞在两侧木板上。除非你的投篮动作,本来就是错误的。”
颜雨峰深吸一口气,道:“教练,我想现在就开始。”
“嗯,你现在就在这个位置练习,当你连续命中十个球,再换位置。”扬里下达了完成指标。
“那什么时候算成功呢?”颜雨峰问道。
扬里翻了白眼,指着三分线,道:“当你可以在三分线外两米处,连续命中十个球,你就算出师,我是说五个位置上。”
颜雨峰眼前一黑,心里暗骂自己嘴贱,扬里给的每一个训练任务,哪一次不是让自己觉得属于海枯石烂的史诗任务。
训练开始了,颜雨峰的心神完全被这个新颖的投篮训练抓住了,他没有想到,自己的投篮,还有这么多虚假的成分存在,他也非常敏锐的感觉到,如果这个训练可以达标,那就意味自己的投篮,才真正算算大成。
同时,他内心隐隐的领悟到,也许,这就是扬里赠与他最为宝贵的投篮财富。
就这样训练了一百多个球后,颜雨峰才勉强适应了在木箱里投篮,但是因为视线受阻,他的投篮准头,还是比平常差了许多,但终归还是没有再出现三不沾的情况。
感觉阳光照射下来的位置,颜雨峰忽然记得下午还是有课的,不由一惊,这才想起自己来这里的目的。
走出木箱,颜雨峰对一直在篮下替自己捡球的基森说道:“先生,我下午还要课,我必须马上得走了。”
基森有些意外,仿佛在肉疼到手的钱有少了似的,嘴里嘀咕了下,颜雨峰并不在意,走到他身旁,又道:“其实我这次来,是有个事情想跟你沟通的。”
基森毕竟是老江湖,顿时觉得有不妙,便道:“你最好是跟芬尼说,他在小屋里,不过这几天他有些感冒,精神不太好。”
“啊,你为什么不早说。”颜雨峰对老头芬尼还是非常敬佩的,一芬尼是这群老头明显的头,二颜雨峰觉得他是这群老人里,最正常也是最慈祥的。
听到他身体不舒服,颜雨峰的心里一阵担心,这么大年纪,又住在条件如此恶劣的地方,于是脚步不由又快了几分。
看着颜雨峰小跑似的向木屋走去,基森眼里露出赞赏的目光,他不紧不慢的跟在后面,想听听这个亚洲少年到底要说点什么。
推开已经有了破缝的木板门,入目的是三个上下铁架子床,还有一个狭小的钢丝床,墙壁的周围混乱的放着各式各样的东西,大包小包,房间的气味有些刺鼻,主要是窗口只有一个,且现在还关上了。
芬尼就躺在钢丝床上,见到颜雨峰进来,显得有些惊讶,他额头是盖着一个毛巾,脸色也很苍白,看上去,气色很差。
颜雨峰皱了着眉头,走了过去就道:“我扶你去医院吧。”
芬尼又是一阵惊讶,他看了下颜雨峰,摇了下头:“这样的病,去医院也是小题大做,没什么要紧,我刚吃过药,估计再发一次汗,就会好起来。”
颜雨峰哪会相信,正色道:“如果是年轻人,我不会考虑,但是先生你……。”接下来,他有些卡词,没等他组织好言辞,芬尼便一副看透的表情,拒绝道:“放心,如果我真的顶不住,我还有这帮老友,医院,我们也是住得起的。”
颜雨峰一脸汗然,
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