肩、臂、腿、腰、背绑上重量不待的沙袋，穿着错平衡靴，手里则握着握力器和随机弹针球，曾忆开始围着整个地下基地的环形甬道奔跑。
摔倒，爬起来，再捽倒，再爬起来，沙袋不算重，每个五公斤，可如果要绑着它围着环形甬道跑一圈，那也是十公里路程，就算曾忆吞食了大量蕴含充沛能量和灵气的烤肉，更有血灵针激发潜力极大改善体质，十公里下来也会累得变形，他身上的沙袋加起来足有二十多个呢，这还不是最痛苦的，脚下的错平衡靴会随机错乱平衡，反应稍微慢一丝，立即就会摔个五体投地，至于握力器倒是没什么，就是锻炼指力而已，可弹针球就不那么好消受了，同样是随机弹出长约三毫米的尖针，尖针上带有细小的电流和痛感加倍药剂，松开弹针球的时间被设定为零点一秒，哪怕慢上一丝半点，立即就会让人欲仙欲死。
每天三十公里长跑，随着错平衡靴随时变换方向，双手中的握力器和弹力针平均十分钟交换一次，曾忆不断摔倒，不断被弹力针折磨得呲牙咧嘴，他的平衡性，反应速度，全身力量也不断提升，一个上午的体力锻炼下来后，趴在长条桌上疯狂进食半个小时，吃下几乎相当于自己一半体重的烤肉和水果，再喝下十几公斤甘甜山泉，这就是曾忆下午锻炼前的休息了。
下午只跑步十公里，接着就是古武修炼，修炼室里光线调整到视力极限的最暗，周围会随机出现一个个大小不等，重量不一的金丝沙袋，曾忆站在修炼室中，手中握着一尺三分长的特制匕首，匕首重十公斤，未开锋，他需要注意力高度集中，不管是用眼睛看还是耳朵听，尽可能的避开或者挡住每一个金丝沙袋，沙袋的数量是三十，每秒会有三个沙袋悄然来袭，他必须以手中匕首在一秒内挡住三个沙袋才能进入下一阶段。
晚餐后再次跑完十公里，才是曾忆的休息时间，学习讲究一张一弛，锻炼也不能一根弦崩得太紧，洗浴之后曾忆也会和鬼组的人一起聊天，喝点儿酒，看看电影，又或许约请鬼组的老人pk，检验自己的修炼所得。
鬼刀的这个组目前总人数四十一，其中新人十二，老人二十九，每天休息时与他们聊聊天，喝喝酒，曾忆也逐渐熟悉起来，鬼部按五行划分，鬼刀的这个组属金，倒不是所有人的身体属性都属金，而是意指杀伐，所以这个组的全名叫做鬼部西南分区c队鬼金组，队内通常简称鬼杀组。
大家都曾是死刑犯，都是赎死者，都曾杀过人，性格上差异虽大，但是千万不能接触别人的那条生死线，这是鬼刀交待的，如果过渡冒犯别人，触及了别人的底线，被揍得鼻青脸肿算你命好，被杀了更是活该，至于杀人的人，大不了赎死点增加一千，赎回自己自由和生命的时间增加几年。
所以三个月来，曾忆在鬼杀组并没交到多少朋友，比较相熟的也就鬼斧和鬼钱。
“打住，再说老子踹你丫到墙上挂着。”曾忆正想打听有没有简单任务，鬼斧牛眼就瞪起来，粗厚的眉毛如同两条黑龙倒竖起来，“每天都问烦不烦啊，任务来了别人躲都来不及，你丫的敲破头了往里钻，找死是么，要不要老子现在就揍死你。”
曾忆不由得苦笑，这道理谁不懂，可眼看着母亲和小玄已经离世三个月了，如果不能尽快进入一重天或是魂狱，借助其中的百倍时间加速的灵气资源，他怎么可能救得回亲人。
“其实也不是没办法，给我十个赎死点，我就告……”鬼钱躺在旁边的沙发里，嘴里抽着古巴雪茄，手指上翻动着一枚秦皇刀币，可他一句话没说完，迎面一张臭哄哄的大脚就将他踹飞到墙上，那根昂贵的古巴雪茄更被踩成烟丝饼贴在歪了的鼻子上。
“干你娘，又在老子面前提钱。”鬼斧眼里煞气森寒的瞪着半天没回过气来的鬼钱，见鬼钱嘴角蠕动着，猜出他的意思，身形一晃蹲到正从墙上滑下来的鬼钱面前，“赎死点也不行，记住了。”
正说着，吱嘎一声大厅大门被推开，鬼刀带着刘名传和鬼医从大门进来，鬼医的真名没人知道，只知道他原本是个医生，和刘名传一起被鬼刀选中。看清爽的小说就到
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